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Creatina Monohidratada Puritan Pride 300 Gr

Creatine Monohydrate Powder 5000 mg Puritan’s Pride Fitness 300 Gr

Creatina Monohidratada En Polvo 5000 Mg Puritan’s Pride Fitness 300 Gr

Formulado para atletas, culturistas y cualquier persona que busque aprovechar al máximo cada entrenamiento, el polvo de monohidrato de creatina puede ayudar a aumentar la fuerza y la potencia muscular.

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Creatine Monohydrate Powder 5000 mg Puritan’s Pride Fitness 300 Gr

Creatina Monohidratada En Polvo 5000 Mg Puritan’s Pride Fitness 300 Gr

Para aquellos que buscan aprovechar al máximo su entrenamiento, polvo de Creatina Monohidratada de Puritan’s Pride Fitness puede funcionar como un suplemento clave y fundamental.

Formulado para atletas, culturistas y cualquier persona que busque aprovechar al máximo cada entrenamiento, el polvo de monohidrato de creatina puede ayudar a aumentar la fuerza y la potencia muscular. ** Cuando se toma a diario, la creatina aumentará la fuerza, la potencia y la recuperación muscular. ** Monohidrato de creatina juega un papel clave en el flujo de energía.  Y, la creatina es especialmente buena durante el ejercicio de alta intensidad a corto plazo.

Modo De Uso Creatina Monohidratada de Puritan’s Pride

Tome una (1) cucharadita (5 g) al día. En los días de entrenamiento, tome 5 g antes o después de su entrenamiento. Mezclar con jugo u otro líquido que contenga glucosa. La creatina debe consumirse dentro de los 10 minutos posteriores a la mezcla. Tome este producto con una ingesta diaria adecuada de líquidos. Úselo junto con un intenso programa de ejercicio diario y una dieta equilibrada que incluya una ingesta calórica adecuada.

¿Qué es la creatina Monohidratada 5000 mg?

La creatina es un aminoácido que se encuentra en el músculo y funciona a nivel celular para ayudar en la transferencia de energía. Descubierta en el siglo XIX, la creatina y su relación con el músculo se investigaron a principios del siglo XX. A mediados de la década de 1990, se había convertido en un popular suplemento de nutrición deportiva para atletas y levantadores de pesas, tanto profesionales como aficionados, debido a su exposición mediática durante los Juegos Olímpicos de 1992. Sigue siendo uno de los suplementos nutricionales deportivos más populares y respaldados por la evidencia en el mercado. 

Beneficios Creatina Micronizada en polvo 5000 mg

Investigada ampliamente en los últimos años, la creatina se asocia con una masa muscular óptima y un rendimiento atlético máximo. Una revisión científica de 2003 encontró que la suplementación en combinación con el entrenamiento de resistencia condujo a un aumento de la fuerza muscular más significativamente que el entrenamiento de resistencia solo. Un estudio también reveló que los suplementos de creatina fueron particularmente beneficiosos para ayudar a desarrollar la masa muscular magra en los vegetarianos, ya que aquellos que no comen carne tienden a tener menores cantidades de nutrientes almacenados en sus músculos.

Advertencia

No está destinado a ser utilizado por mujeres embarazadas o lactantes. Si está tomando algún medicamento o tiene alguna condición médica, consulte a su médico antes de usar. Evite este producto si tiene enfermedad renal. Suspenda su uso y consulte a su médico si se producen reacciones adversas. No debe ser utilizado por personas menores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Almacenar a temperatura ambiente. No lo use si el sello debajo de la tapa está roto o falta.

 

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